白癜风患者的健康美容饮食之道

发布时间:2011年04月18日 文章来源:石家庄九洲皮肤病医院白癜风科

  白癜风患者的健康美容饮食之道

  今天,让石家庄九洲白癜风专科白癜风专家为您介绍白癜风患者的健康美容饮食之道

  白癜风患者注意均衡饮食是健美的保证。白癜风患者要健康美容需多因素合理配合。中医学认为“人之所病是内因“正气”虚弱,外因六淫侵袭或虫兽所伤,天灾人祸之类。”

  《内经》提出的“天食人以五气,地食人以五味,五气入鼻藏于心肺,上使五色修明,声音能彰,五味入口藏于肠胃、味有所藏,以养五气,气和而生,津液相成,神乃自生”,阐明了平衡饮食与健美的关系。

  《内径》设计的平衡食谱是:“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。气味而服之,以补精益 气”容颜自美。

  白癜风患者注意五味不能过偏:“养体须当节五辛、五辛不当损神”,如春季是万物更生之季,宜用益营养之类。脂肪可使头脑健全,皮肤光泽;蛋白是智力活动的基本物质;蜂蜜是美容的良友,常服“面为桃花”,外用(以水3倍稀释后每日涂面部)可使皮肤光洁细嫩,减少皱纹…;常食黄豆能营养肌肤和毛发,使皮肤润泽、细嫩,富有弹性,肌肉丰满而结实,延长青春;大枣富含维生素C,是皮肤的密切伙伴,缺之则易生雀斑、粉刺、口角炎、唇炎、脂溢性皮炎等,头发枯黄…。枣中还富含维生素E,有“抗老剂”之说。市场上 流行的醉枣、枣茶、枣干、枣泥、枣酒、脆枣、枣糕以及以枣为主的药膳颇受欢迎。营养学家认为核桃仁富含亚油酸,是理想的润肤美容食品,常食核桃仁可使肌肉细嫩光滑、头发黑泽、血脉通润。以及竹笋、丝瓜、鱼籽、生姜、葡萄干、桂花、西瓜仁(籽)和牛、羊、猪骨髓等是公认的健美食品。

  石家庄九洲白癜风专科肩负着重大使命,我们医院的所有医护人员一定会尽心尽力去履行这一天使的职责,为广大白癜风患者解除苦楚与尴尬。为促进祖国医疗工作的发展,奉献自己的一份力量。

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