夏季白癜风患者该如何防晒

发布时间:2011年05月11日 文章来源:石家庄九洲皮肤病医院白癜风科

 

夏季白癜风患者该如何防晒?石家庄九洲白癜风专科的专家为您解答。

夏季阳光直射,白癜风患者在长时间外出时一定要注意防晒,过度的阳光照射能够使白癜风病情加重,下面就为大家介绍一些预防措施。

夏季白癜风患者该如何防晒?

1、不能笼统地说白癜风患者晒太阳就是不好,当然也不能说白癜风患者晒太阳一定很好,关键在于晒太阳时要把握好时机和程度。建议白癜风患者主动地、适度地配合日晒,日晒时间应该随季节而调整,例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后,照晒的时间可以长一些;春末、夏季阳光直射地面,宜选择上午、傍晚,若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射,照射的时间可以短一些,次数多一些,这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤,有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

2、做好防晒措施,外出旅行一般人都会备防晒帽、防晒霜、遮阳伞等防晒工具,有的人盲目认为照射阳光对白癜风疾病有好处,使白斑暴晒,结果适得其反,引起白斑扩散。所以,在外旅游长时间暴露在户外,防晒是一定要注意的。

   3、注意休息,要有足够的睡眠时间。旅途劳顿,休息一定要充足,以免身体太累,诱发疾病发展。

  4、饮食得当,在外旅游,往往会贪恋各地不同的风味特色小吃,病友们切忌贪食,需要忌口的一如既往,要保持。正在用药的患者,一定要按时用药。

5、炎热的天气会使人情绪烦躁,思维紊乱,爱发脾气,容易忘事。心境低落,对什么事情都不感兴趣,甚至对亲人都缺乏热情。这些是因为炎热的夏季人的睡眠和饮食量有所减少,加上出汗增多,使人体内的电解质代谢出现障碍,影响到人的大脑神经活动从而产生情绪、心境、行为方面的异常。这种情绪持续长久,容易患心血管方面的疾病。一旦出现上述情况应该注意放松自己,通过读书、听音乐等调整自己。

九洲专家同时提醒,如果由于光照等因素造成白斑处皮损,一定要及时前往医院进行治疗,以免出现扩散蔓延。

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