日常保养对白癜风起什么作用呢

发布时间:2011年04月13日 文章来源:石家庄九洲皮肤病医院白癜风科

  日常保养对白癜风起什么作用呢?

  爱美的女士平时使用保养品保养肌肤,其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项,只要稍加注意,都是重要的保养之道。 既然日常保养如此重要,那么日常保养对白癜风患者起什么作用呢?白癜风患者应该如何保养自己呢?

  第一:白癜风患者早晚两杯白开水

  充足的水分是健康和美容的保障。特别是男性白癜风患者,缺水会使你的身体过早衰老,皮肤因缺水而失去光泽。但由于男性的代谢比女性要慢,消耗也比女性要低,男人又往往比女人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。

  年轻男子要做的是,至少早晚喝一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。血液粘稠会加快大脑的缺氧及色素的沉积,使人显得衰老。因此,每晚饮水的作用不能低估。

  第二:白癜风患者一袋茶叶

  白癜风患者应该喝茶,如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的白癜风患者,茶是最天然,最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

  第三:白癜风患者居住的房屋应通风、向阳,保持空气新鲜。被褥要干燥,轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。

  第四:白癜风患者洗漱宜用温水,晚间洗脚,热水应能浸及踝关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血流通畅。

  第五:白癜风患者要按季节和天气的变化来增减衣服。如果有的白癜风患者怕冷,喜欢穿暖和一些,但要避免穿得过多,以免捂得过于严实而出汗。天热出汗时要避免电风扇直接吹风。出汗后要及时用干毛巾把皮肤擦干,衣服汗湿后应及时更换干燥衣服,避免受风。睡眠时不要贪凉,室内空气应流通,但不要睡在穿堂风处。夜间有盗汗者,除内服药之外,可在睡前用五倍子粉加水调匀,敷于脐内。

  第六,白癜风患者睡眠要充足:

  睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间,睡眠时也可以有效帮助肌肉放松。(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况,可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路,而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后,及可以获得良好的改善)

  第七:白癜风患者要避免阳光直射肌肤,一定要做好防晒:

  无论何时何地,不分季节,都要尽量避免肌肤曝晒在阳光下,宁可多走两步到有阴影的地方,尽量选择具遮蔽性的衣物。记住:一定要涂抹防晒产品。

  最后:白癜风患者一定要.保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落。要善于自制,努力学习,积极工作,心胸宽广,愉快生活。

  总之,养生的特点就是要强调在养生之道和养生之术基础上的“因人施养”,在群体中并不强求统一性。日常保养对白癜风起得作用相信大家会有目共睹,石家庄九洲白癜风专科祝您早日康复!

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